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乳癌发生率高居第一,胸痛应尽快检查!

发布日期:2016-09-17 浏览次数()

  乳房疼痛原因多种,长期加班女性需特别注意!


  女性在职场上能力不输男性,在遇到公司加班或是赶项目时,往往像拼命三郎般熬夜赶工;然而女性与男性最大的差异,就是在荷尔蒙对于女性体内的影响。女性员工没日没夜的加班,外表上也许没有太大异常,但体内的荷尔蒙已经失调,甚至引发乳房疼痛或硬块产生的现象。

  常见乳房疼痛的部位分为三种,分别是乳房本身的疼痛、或是乳房表浅静脉栓塞引发的疼痛,也可能是乳房后方的胸肌、肋间肌肉等引起的疼痛。「周期性的疼痛,例如生理期才出现的胸部肿胀算是正常的情况,让人较担心的是与生理期无关的长时间疼痛,或是突发性的疼痛,就需要特别注意。」
  除了荷尔蒙产生的囊肿、纤维化等乳房问题,其他常见的原因,还有长时间维持固定姿势所引发的胸肌疼痛,或是使用内衣不当而引发的疼痛等。

  女性喜欢穿着集中型内衣,甚至在生理期期间较肿胀时,也穿戴原先尺码的内衣,长时间的穿戴压迫下,严重时有可能引发静脉栓塞;建议女性在穿戴内衣时,除了讲究合身与时常替换保持卫生之外,也最好准备两种尺码的内衣做为生理期替换之用。

  定期乳房检查 早期发现早期治疗

  在产生令人担心的乳房硬块或疼痛前,每位女性都应定期进行检查。检查可分为两个部分:

  1) 自我检查/建议可在生理期过后的7-10天,如同挑水果一般,从外观察看胸部的形状、皮肤状况等,再以三只手指头合并,用指腹以画同心圆方式轻压乳房至深层胸壁感觉有无硬块,范围最高要至锁骨,最侧应至两侧腋下方,进行足够的范围检察。

  2) 影像学检查/用影像学检查工具,以非侵入性的方式,检查乳房是否生成可疑病灶,才能有效协助乳癌早期发现与治疗。

  乳房除了是外观的重要焦点,更有哺育后代的重要功能,透过检查,才能及时进行相关预防及治疗措施。除此之外,也建议女性在做任何事情前要「三思而后行」,应维持均衡适量的饮食,象是甜点、烧烤吃到饱类的邀约,就应该尽量减少;而规律的运动与避免摄取过多女性荷尔蒙的药品与食品,例如蜂王乳、大豆异黄酮等,也能降低罹患乳癌的机率。最重要的是,应定期做乳房检查,才能持续为健康把关,远离疾病的威胁。

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